[...] odkładam Gainera aż mi się unormuje wszystko. Także aminokwasy odkładam bo mnie brzuch po nich napierdziela. Postanowiłem że nie będę brał ich przez 14 dni czyli do 37 dnia cyklu !.Białko już zjem do samego końca bo zostało mi tego raptem na 2-3 dni.Zwiększę ilość owoców oraz warzyw w diecie.Ogólnie suplementami jestem rozczarowany ale czego [...]
wlasnie odpowiedz na drugie pytanie da tobie odpowiedz na pierwsze :D sila na HST jest skutiem ubocznym w pierwszym cyklu bazuj na maksach sprzed cyklu :D po nim jesli dalej chcesz robic mase ni zostawiasz HST (po co skoro jest the best jesli chodzi o ten aspekt) ale jesli skonczyles pierwszy cykl z zapasem sily :D przesuwasz ciezar o jedno oczko [...]
Uriel a moze by sie tak skoncentrowac na jednym srodku ?? :) Nie chcialbym za pierwszym razem walic dwa srodki. Moze lepiej bedzie jak zaczne od propa i potem w ktoryms cyklu z kolei walne propa + metanabol albo odwrotnie zaczac od metki a potem dodac propa w 3 cyklu np. Powiedz mi jeszcze jaki stuff dodatkowo do tego poza hepatilem i czy trzeba [...]
[...] mieszasz wino z deką? Niby można ale po co mieszać wodę z olejem. Uważasz że to dobry pomysł? Raczej nie. Poza tym po co aż 0.7 igła??? 0.5/25mm spokojnie wystarcza. Poza tym II - po co w nogę... Poza tym III - po co wino z deką...Raczej najpierw w cyklu deka a potem wino. Jak widać to twój I cykl i chyba nie do końca wszystko przemyślane...
[...] CYKLE STERYDOWE: metka, omka duże spadki były 8. TRENING: 5 razy w tygodniu klata bic. plecy tric. bary kaptury klate 2 razy w tygodniu i bicki Mam pojęcie o diecie . Do cyklu dorzucam Hardcore Mass treca 2x duze opakowanie i białko ultimatum treca 2x duze i apteczne oslonki o ktorych teraz nie bede o nich pisal 9. CEL CYKLU: masa lepszej [...]
WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ponad 100 : -udo: 59 -talia: 835. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej 2 lata teraz powrot po rocznej przerwie 6. DIETA: -białko: w miare finansowych mozliwosci jak najwiecej -węglowodany: tak samo jak wyzej -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cylk [...]
Kolejny świetny występ w prestiżowym cyklu Tour de Ski zanotowała Justyna Kowalczyk. Najlepsza polska biegaczka zajęła trzecie miejsce w biegu na 10 km stylem dowolnym z handicapem w czeskim Novym Mescie. Polka, która rozpoczęła bieg 12 sekund po triumfatorce "prologu" Virpi Kuitunen, przez cały czas utrzymywała się w czołówce. Przez [...]
Lukas Bauer wygrał w Novym Mescie bieg na 15 km stylem dowolnym z handicapem zaliczany do cyklu Tour de Ski. Czech, który triumfował także w piątkowym "prologu", ma już 47 sekund przewagi nad kolejnym zawodnikiem w klasyfikacji generalnej. Jest nim Szwed Marcus Hellner, który zanotował awans aż o 15 pozycji. Trzecie miejsce ze stratą [...]
Dzieki wielkie, postawie na enata, Nolve brac podczas calego cyklu na enanie? w srodku? czy po skonczeniu? HCG zamowie sobie jutro po robocie, jest on konieczny? Clomid mam juz zakupiony brac go w 3 tygodniu po ostatnim shoocie? @ 8x8 pojade tak jak napisales.
1. Wiek - 21 2. waga - 88 3. wzrost - 185 5. staż: 3 lata siłownia, wcześniej sport wyczynowy 6. białko 2-2,2g/kg tłuszcze 1.2 reszta kcal węgle 7. żadnego przebytego cyklu 8. trening swój, połączenie FBW z dwoma sesjami pod słabsze partie9. cel - pare kg suchego mięsa, siła 10. odstęp po ostatnim cyklu - nie dotyczy 11. bf - niski 12. brak [...]
[...] Wiek - 21 2. waga - 88 3. wzrost - 185 5. staż: 3 lata siłownia, wcześniej sport wyczynowy 6. dieta: białko 2-2,2g/kg tłuszcze 1.2 reszta kcal węgle 7. żadnego przebytego cyklu 8. trening: swój, połączenie FBW z dwoma sesjami pod słabsze partie 9. Cel: przygotowanie do pierwszych zawodów 10. odstęp po ostatnim cyklu - nie dotyczy 11. bf - [...]
[...] coś OK złapać, nie zalewając się, do tego to Twoj pierwszy cykl proponował bym: 1-6 test prop 100mg E2D 3-7 wino 35mg ED Niby mało tego na Twoją masę ale przy pierwszym cyklu nie można dowalić do pieca. Niestety bez teścia to praktycznie nie cykl Po takim cyklu już będziesz wiedział jak Twój organizm reaguje. A jak stan stawów? Nie masz z [...]
[...] ze kciuki sa u gory). Jesli nie masz wyciagu to kratownicą mlota. Jesli nie masz nic co dwoma rekami zrobisz mlota to zrob sztangielkami naprzemiennie. A pozniej, po tym cyklu, porobisz sobie sztangielkami samymi, bo sztangi wyczerpiesz na tym. we wtorek : barki i nogi Wycskanie sztangi zza głowy 4x Unoszenie hantli na boki 3x wznosy w [...]
[...] odstepu pomiedzy cyklami bo mam 500gr to powinno starczyc mi na 2 cykle...? i tak w sumie to na jakie efekty moge liczyc przy 3 dniowym treningu + dzien na basen.I po takim cyklu na co moge liczyc po takim cyklu bo w sumie chciałbym troszeczke zredukowac tkanke tłuszczowa bo mam troszke tego :P wiem ze kreatynka nie słuzy do spalania ale [...]
skoro tak sie prosisZ :D 1.WIEK:25 2.WAGA:93.5 3.WZROST:bd 4.WYMIARY:bd BICEPS:43.5 KLATA:bd UDO:65 0TALIA:bd 5.STAZ NA SILOWNI:9miechów w tym 6 on 6.DIETA BIALKO:GAINER WEGLOWDANY:GAINER 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za sobą 20deki 20 prolki 30 omki 200 metki okolo 150winka 8.TRENING:4xtyg 9.CEL CYKLU:ogr chce jeść ogr byc duży :D [...]
mam jeszcze 2 pytania. Zostało mi jeszcze cm3 z poprzedniego cyklu około 50-70 tabsów, wnieść je również teraz? jak dawkować? możesz wszamac ta resztke: daj na poczatek cyklu zmiast storm, jak sie skonczy cm3 to pojedziesz do konca na stormie. Dawkowanie: 2x5g w dt i 1x5g w dnt Mam 2 shakery. Czy mogę zrobić np porcję storma na wieczór i rano już [...]
co za ludzie, co jeden to lepszy. skad oni sie biora? dobra po pierwsze napisz moze ile tej metki masz , a po drugie wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY [...]
[...] łączyć, jak i strony takie, że nie mozna). Co do 'apteki', to pośrednik dila z tego co wiem. Twierdził, że tak wszystko jest dobrze ułożone, ze i on był kiedyś na podobnym cyklu. Ale jak widać - z tego co piszecie - jest to wszystko źle ułożone...szkoda, że człowiek musi po dupie dostać i narażać swoje zdrowie.. No ale pretensje mogę mieć do [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: zdrowo jem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl,test enanthan 250 e5d - 20 strzałów + winstrol + aromasin. Odblokowanie hcg i clomid. Trochę źle zacząłem odblokowanie, bo dopiero po dwóch [...]
TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42
